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练什么肌肉穿衣服会好看?

2015-6-25 16:39| 发布者: admin| 查看: 584| 评论: 0 |来自: 互联网

简介:夏天快到了,很多朋友都想让自己夏天穿衣服更好看一些,所以开始问我们到底练哪些肌肉穿衣服显得更好看,今天塑形者就这个问题给大家一些意见。 夏天穿短袖的话,最长暴漏在外面的就是你的手臂了,所以必须得有一对 ...

 

 

    夏天快到了,很多朋友都想让自己夏天穿衣服更好看一些,所以开始问我们到底练哪些肌肉穿衣服显得更好看,今天塑形者就这个问题给大家一些意见。


    夏天穿短袖的话,最长暴漏在外面的就是你的手臂了,所以必须得有一对漂亮的手臂才能吸引别人。首先就是肱二头肌和肱三头肌了,其次是前臂肌肉,把这三块肌肉练好,线条明显一些的话,会非常漂亮。
 

    要说哪一块肌肉最重要?胸肌?NO!是三角肌,特别是三角肌中束。穿衣服的时候的宽度是由三角肌中束决定的,所以想让自己显得更宽的话,除了骨架的优势之外就是将三角肌练大了。
 

    其次就是胸肌胸肌练大之后穿紧身的衣服看起来会非常壮实,相信看过欧美肌肉男电影的朋友们都应该有感触,拥有硕大的胸肌的人,更容易将衣服撑起来,让整个人更有立体感。
 

    最后是斜方肌,现在绝大部分瘦子穿衣服都会显得衣领的地方松松垮垮的,就是因为他们没有斜方肌。拥有比较好的斜方肌的人,穿起衣服从后面看的话,你就会发现他的脖子到肩膀之间是呈一个斜线下来的,看起来会比平行过来的好很多。
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